Dieser Flow macht happy & wach! :-)))🦘🌿☀️ . Waaahnsinn wie viele von euch schon so fleißig beim neuen Yoga Ganzkörper Flow mitgemacht haben (über 200.000)!!! Und falls nicht, dann könnt ihr jetzt schonmal erahnen in welche Richtung es geht ^^ . Euch erwartet ein ausgeglichener Allrounder mit vielen wertvollen Basic Asanas, die wir mit spannenden Variationen auf den Zehenspitzen, sowie Schulter- und Herzöffnern würzen. Und was Feuriges für euren Core ist auch mit dabei :-) 🔥 . Doch trotz aller
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HELLO OCTOBER 🎃🌻🧘🏻‍♀️ Der Oktober ist da - und mit ihm der neue Yoga-Monatsplan! Freut euch auf einen tollen und ausgeglichenen Monat voller kleiner Yoga-Auszeiten, die euch guttun und hoffentlich gesund durch den Herbst tragen. Ganz viel Spaß :) Wir sehen uns auf der Matte! --> hier könnt ihr euch kostenlos den interaktiven Oktober-Plan als PDF runterladen: https://www.madymorrison.com/yoga/yogaplan-oktober-2024 —> und hier gehts zur Oktober-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=P
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