Ejercicios funcionales para principiantes🔥 🔴Esta rutina la puedes realizar 1 minuto por cada ejercicio al terminar el cliclo descansas 30 segundos o 1 minuto y repites el circuito 2 o 3 veces o te puedes poner un tiempo determinado, todo depende de tu capacidad. Esta rutina la puedes realizar 2 veces por semana con amigos, familiares o pareja es divertido y a la vez mejoras tu cuerpo. Muévete Libre Sport #ejerciciosencasa #mujeresactivas #FitnessEnCasa #ejerciciosalairelibre #ejerciciosparabaj
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