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Deberíamos hacer entre cinco y seis respiraciones por minuto para regular correctamente nuestro sistema...¿En qué afecta esto a nuestro insomnio o a la ansiedad? Ya disponible el NUEVO EPISODIO del #podcastdedruni en #spotify y e #youtube junto a RUBÉN SOSA #druni #elpodcastdedruni #podcaster #podcastclips #clipviral #viral #clipsvirales
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2024 es tu año para probar el gran beneficio que tienen las ayunas intermitentes En nuestro programa “HACKEA TU SER” No solo indagamos en el subconsciente y la ancestralidad si no que tambien vemos habitos como las ayunas, la reprogramacion de tu mente, respiraciones y varias formas de AUTOMATIZAR buenos habitos en tu vida para lograr todas tus metas Arrancamos el 5 de enero! Escribime “Quiero 🚀” por privado!
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