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O segredo por trás do veganismo: não é só sobre saúde! Você já ouviu falar que ser vegano é sinônimo de ter uma dieta super saudável? Pois é, muita gente pensa assim, mas essa ideia não é bem verdadeira. Na verdade, muitos produtos veganos contêm altas quantidades de açúcar, o que pode prejudicar a saúde se consumido em excesso. Então, não confunda com alimentação saudável. É preciso conhecer e separar bem esses conceitos. A minha escolha de ser vegana é muito mais ideológica do que nutricional,
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