‎OXTimes | آکس تایمز اخبار بدنسازی‎ | ‎حمید مهربانی نایب قهرمان فیزیک کلاسیک هند شد و امتیاز خوبی برای کسب جواز المپیا کسب کرد، به معنای واقعی با بدن فوق العاده پدیده این مسابقات...‎ | Instagram
0:26
‎OXTimes | آکس تایمز اخبار بدنسازی‎ | ‎حمید مهربانی نایب قهرمان فیزیک کلاسیک هند شد و امتیا…
52.1K views4 months ago
Instagramoxtimes
Body fars | ‎يكى از حجيم ترين و زيباترين عضلات پايى كه ديده بوديم ، عضلات پاهاش اندازه كل محسن رمضانى بود😂🤍‎ | Instagram
0:19
Body fars | ‎يكى از حجيم ترين و زيباترين عضلات پايى كه ديده بوديم ، عضلات پاهاش اندازه كل محسن …
155.5K views3 months ago
Instagrambody_fars_
‎دکتر اندام | سلامتی و تناسب اندام‎ | ‎🔸قدم کوبی یکی از تمرین های ساده و موثر برای تقویت عضلات مرکزی و پایین تنه اس و برای چربیسوزی و عضله سازی بسیار کاربردی و عالین 💪 همچنین...‎ | Instagram
0:28
‎دکتر اندام | سلامتی و تناسب اندام‎ | ‎🔸قدم کوبی یکی از تمرین های ساده و موثر برای تقویت عضلات مرکزی و …
6.6K views3 months ago
Instagramdrandam.ir
Body fars | ‎⁨ سامان الفتى : كات و پشت پا بهروز تو اپديت جديدش وحشتناك شده، فك كنم پديده المپيا شه 🟡مکس پاور بزرگترین کارخانه تولیدکننده دستگاه...‎ | Instagram
0:08
Body fars | ‎⁨ سامان الفتى : كات و پشت پا بهروز تو اپديت جديدش وحشتناك شده، فك كنم پديده المپيا …
399K views5 months ago
Instagrambody_fars_
‎ادریس شه بخش | فیتنس ترینر‎ on Instagram‎: "جلوبازو دمبل (Dumbbell Biceps Curl) ✅وضعیت شروع (Starting Position) هر دمبل رو با کف دست رو به جلو و بالا (سوپینیت) در دست بگیر بازوها کنار بدن آرنج‌ها صاف ولی قفل‌نشده تنه صاف شانه‌ها عقب نگاه رو به جلو پاها به اندازه عرض شانه یا لگن باز زانو کمی خم دمبل‌ها کنار ران ها باشن همه تکرارها از این وضعیت شروع میشن ⬆️ فاز بالا رفتن (Upward Movement) با خم کردن آرنج‌ها دمبل‌ها رو به سمت شانه‌ها بالا بیار بازوهای بالایی رو نزدیک به بدن ثابت نگه دار و از حرکت
0:59
‎ادریس شه بخش | فیتنس ترینر‎ on Instagram‎: "جلوبازو دمبل (Dumbbell Biceps Curl) …
121K views5 months ago
Instagramidris_workout
‎Meysam Madadi🅾️میثم مددی‎ on Instagram‎: "اعضای بدن با (د) ترکی کی بلده؟😂"‎
1:17
‎Meysam Madadi🅾️میثم مددی‎ on Instagram‎: "اعضای بدن با (د) ترکی کی بلده؟😂"‎
85.8K views4 months ago
Instagrammeysammadadi90
‎محمدربیعی|بدنسازی|استایل‎ on Instagram‎: "هر خط پا نتیجه روزهاییه که کسی نمی‌دید… ولی من ادامه دادم..🦵🔥 . . .#بدنسازی #پا #تمرین_پا #چهارسر #همسترینگ #بدنساز #فیتنس #فیزیک #عضله #تمرین #باشگاه #ورزش #پرورش_اندام #ریزشاپ #فیتنس_مدل #تناسب_اندام #تمرین_سخت #پا_روز #بدن_سازی #ورزشکار #تناسب_بدن #فیتنسکار #فیگورپا #پامحکم #جیم_لایف #قدرت #بدن_قوی #فیتنس_پسرانه #پشتکار #بدنسازی_حرفه‌ای"‎
0:17
‎محمدربیعی|بدنسازی|استایل‎ on Instagram‎: "هر خط پا نتیجه روزهاییه که کسی نمی‌دید… ولی من اد…
54.2K views4 months ago
Instagrammohammad_rabiei42
فیلم مستند حمید علیدوستی (پدر ترانه علیدوستی) - سمفونی حمید | Film Symphony Hamid …
154.1K viewsNov 24, 2022
YouTubeHonar Aval
‎🔹حمیدمردانی‌/آموزش فوتبال/بدنسازفوتبال‎ on Instagram‎: "به دیوید بکام از از ۱۰ تا ۲۰ …
10.2M viewsSep 10, 2022
Instagramhamidmardanii9
1:30
‎بندپی‎ on Instagram‎: "❌تلخ ترین حادثه سال ایران،کپشن👇 حمید شریفی به همراه همسر و چهار ف…
181.6K viewsAug 23, 2024
Instagrambandepayvataneman
22:25
Hamid Hamidi - God (Live Performance) | Last Show
52.7K viewsNov 8, 2020
YouTubeHamid Hamidi
1:15
‎🔹حمیدمردانی‌/آموزش فوتبال/بدنسازفوتبال‎ on Instagram‎: "❌کپشن مهم ❌هر اتفاقی که د…
1.6M viewsMar 15, 2025
Instagramhamidmardanii9
2:33
‎دکتر سید مهدی حسینی‎ on Instagram‎: "🔺کپشن مهم قدرت پا اساس سالمندی سالم است!” 🔑✨ • عضلا…
105.1K viewsMar 25, 2025
Instagramdr.mehdihosseini
‎حامد مک وندی | آموزش بدنسازی و فیتنس‎ on Instagram‎: "تکنیک بهتر برای رشد عضلات بیشت…
320.2K viewsMar 31, 2025
Instagramhamedmakvandii
1:53
‎فیت شو - FIT.SHOOW‎ | ‎این بدن و باید از نزدیک ببینید پشتکار و اراده حمید بینظیره بدن طبیعی و ح…
8 months ago
Instagramfit.shoow1
1:48
Hamid Masoumi Nejad | ‎زبان ایتالیایی با حمید معصومی نژاد؛ زبان بدن _ قسمت 14 رم، معص…
104.7K viewsJul 15, 2023
Instagramhamidmasouminejadofficial
0:41
‎🔹حمیدمردانی‌/آموزش فوتبال/بدنسازفوتبال‎ on Instagram‎: "اگر خسته و ناامید شدی این ویدی…
439.4K viewsJul 12, 2023
Instagramhamidmardanii9
0:24
Bodybuilding & Fitness Iran on Instagram‎: "کات ترین بدن جهان حمید ابوالحسن…
379.5K viewsFeb 29, 2024
Instagramiranmuscle
1:02
‎حمید مهربانی بدنسازی/فیتنس‎ | ‎⁨ 💪🏼پشت بازو میخوای💪🏼 . . چند تا نکته اصولی بهتون گفتم برای شما ورزشکارا…
28.9K views8 months ago
Instagramhamidmehrabani.ifbbpro
6:06
تمرینات کششی و انعطاف پذیری درخانه (فول بادی)
9.9K viewsMay 28, 2021
YouTubemehdikazemifit
1:22
بهترین تمرینات برای تقویت مچ دست و ساعد
28.7K viewsFeb 6, 2021
YouTubefitamin_ sport
8:13
تمرینات حجم و فرم باسن با پارمیدا
28.2K viewsJun 18, 2021
YouTubeKiarash Fathi
25:29
Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالای ۶۰ سال بدون وسیله
142.8K viewsMay 13, 2021
YouTubeShaily Fitness
3:10
Hamid Hiraad - Goftam Beman I Official Video ( حمید هیراد - گفتم بمان )
3.1M viewsAug 24, 2020
YouTubePersian Media Group
20:35
Ab Workout | چالش آب کردن شکم در 30 روز| آموزش چربی سوزی و لاغری شکم و پهلو در خانه| ت…
24.1K viewsJan 2, 2021
YouTubeFITNESS HUB فیتنس هاب
11:49
آموزش سه حرکت مهم بدنسازی با یک دستگاه برای تقویت عضله سینه
36.1K viewsFeb 10, 2021
YouTubeDrAlirezaMiri
12:24
ورزش در خانه بدون وسیله برای لاغری و فرم دهی بدن | low impact cardio
237.8K viewsDec 7, 2019
YouTubeDiba’s dream
4:02
آموزش بدنسازی از ابتدا
87.7K viewsMay 6, 2020
YouTubeAli aminiharandi
3:40
بهترین کلیپ انگیزشی بدنسازی
590 viewsApr 23, 2019
YouTubebodyfull ir
6:55
Hamid Hamidi - Safar (Official Music Video)
81.3K viewsJan 25, 2015
YouTubeHamid Hamidi
See more videos
Static thumbnail place holder