Voortdurende blootstelling aan stress kan je cortisolniveau verhogen, met als symptomen: gewichtstoename, slaapproblemen, een ...

Wist je dat een simpele gewoonte in de badkamer je risico op een beroerte drastisch kan verlagen? Flossen blijkt niet alleen ...

Hou je niet van hardlopen? Dan is er een goed alternatief: Japans wandelen of Interval Walking Training (IWT). Deze vorm van ...

Een diagnose van uitgezaaide (metastatische) kanker roept vaak veel vragen op. Is genezing nog mogelijk? Welke behandelingen ...

Klinische psycho-neuro-immunologie, kortweg kPNI, is een snelgroeiende benadering binnen de gezondheidszorg. In plaats van ...

Rozemarijn is een plant die al sinds lange tijd wordt gebruikt omwille van haar geneeskrachtige eigenschappen. Zo zou ...

Koffie is wereldwijd een van de meest gedronken dranken. Voor veel mensen is een kopje koffie 's ochtends een vast ritueel, ...

Tijdens warme zomernachten kan je slapend lichaam al snel een lopend buffet worden voor muggen. Hun beten zorgen voor jeuk en kunnen je uit je slaap houden. Bovendien maakt hun gezoem het extra moeili ...

Eau Thermale d’Avène is dé expert in zonbescherming. Crème, lotion, vloeibare crème, stick of olie: kies de bescherming die bij je past en geniet met een gerust hart van de zon! Bovendien zijn de ...

De Hoge Gezondheidsraad (HGR) benadrukt ook het belang van duurzame en milieuvriendelijke keuzes. Een evenwichtige verhouding tussen plantaardige en dierlijke eiwitten is daarbij essentieel. Vermijd ...

Vitamine D: Vitamine D-suppletie lijkt een gunstig (maar waarschijnlijk beperkt) effect te hebben op atopische dermatitis. Het kan vooral nuttig zijn in de winter. Vitamine C: verder onderzoek is ...

Houd de pen met de oranje (of zwarte bij Jext®) kant naar beneden. Verwijder de blauwe veiligheidsdop (of de gele bij Jext®). Plaats de oranje (of zwarte) punt 10 cm van de buitenkant van het dijbeen ...