TEMPO.CO, Jakarta - Minyak sayur atau minyak nabati merupakan minyak yang dihasilkan ... Minyak biji bunga matahari kaya vitamin E dan rendah akan kandungan lemak jenuh. Minyak jagung diperoleh dari ...

Mengonsumsi lebih dari tiga porsi sayur dan buah dalam sehari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan kolestero total.