Nos habitudes et nos préférences concernant notre sommeil n'a pas seulement un incidence sur la qualité de celui-ci, elles ...

Si l’on pourrait croire que les personnes narcissiques se trahissent par leurs techniques de manipulation ou d'humiliation, ...

les chercheurs ont découvert un lien inattendu entre l'activité physique pratiquée et son influence sur le sexe du bébé.

Lorsqu’une personne nous fait une remarque désobligeante, deux options s’offrent à nous : l’ignorer et garder son sans froid ...

Apprendre à respirer pour mieux dormir ? C’est ce que propose une méthode de relaxation, utilisée chez les enfants et les ...

Vous avez tendance à réagir d’une certaine manière selon les situations ? Voici ce que cela dit de vous, selon des experts.

Avez-vous atteint l’âge de raison ? Comme la chanteuse Rose, êtes-vous prêt(e) à faire la liste des choses que vous voulez faire avec vous-même ?

Se traiter avec respect est une expression souvent utilisée selon une échelle de valeur individuelle. Mais pour se montrer le respect que l’on mérite, il faut avant tout prendre soin de soi. Voici les ...

Nos valeurs personnelles peuvent dépendre de notre éducation, de notre environnement familial, mais aussi de notre ...

Les fausses amitiés peuvent mettre du temps à se révéler. Alors que l’on pense pouvoir faire confiance à certaines personnes ...

Le T correspond à la Fatigue. Il est calculé en soustrayant toutes les siestes que vous avez prises en une journée du nombre ...

Selon une étude, trois piliers bien précis seraient à la base d’un véritable bien-être au travail, au-delà des simples ...