Salah satunya adalah chia seed! Well, sebagian dari kamu mungkin saja sudah sangat familiar dengan chia seed. Terutama jika ...

JawaPos.com – Chia seed atau biji chia mengandung asam lemak omega-3, serat, dan antioksidan yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Biji padat dan serbaguna ini dapat dinikmati dengan berbagai ...

- Biji chia dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut, karena mengandung serat yang tinggi. Jadi, ...