Berikut adalah beberapa manfaat dan kebaikan dari chia seeds. Serat larut dalam chia seeds membantu memperlambat penyerapan gula. Ini mencegah lonjakan gula darah setelah berbuka yang bisa menyebabkan ...

Salah satunya adalah chia seed! Well, sebagian dari kamu mungkin saja sudah sangat familiar dengan chia seed. Terutama jika ...

JawaPos.com – Chia seed atau biji chia mengandung asam lemak omega-3, serat, dan antioksidan yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Biji padat dan serbaguna ini dapat dinikmati dengan berbagai ...

JawaPos.com – Chia seed menjadi salah satu jenis benih berasal dari tanaman Salvia hispanica dan tengah populer karena mengandung beragam sumber nutrisi yang menawarkan banyak manfaat kesehatan.

- Biji chia dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut, karena mengandung serat yang tinggi. Jadi, ...

Berikut adalah beberapa manfaat dan kebaikan dari chia seeds. Baca Juga: Resep Nasi Goreng Abang-Abang Kaki Lima: Sarapan Praktis untuk Sobat PR Chia seeds bisa menyerap air hingga 10–12 kali ...