Vous avez du mal à vous endormir, ou bien vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Tenir un journal du sommeil peut vous aider à en identifier les causes. Selon Santé Publique France, 30 à 50 % ...

Bien respirer pour être mieux. Notre système respiratoire étant relié aux autres systèmes de notre corps (cardiovasculaire, nerveux, musculaire, digestif, endocrinien, sanguin ou encore lymphatique), ...

Vous avez du mal avec les soustractions dans Excel et vous finissez par calculer à la main ou avec la calculatrice du mobile ? Bonne nouvelle : avec quelques formules de base, vous pouvez tout ...

Une nouvelle fonction Copilot dans Excel vous permet d'utiliser l'IA dans une formule. Cette nouvelle compétence est désormais disponible pour les membres Microsoft 365 Insider. Tout ceci réduit la ...

Excel a fait entrer des générations d’analystes, de comptables et de stagiaires dans le monde merveilleux des colonnes et des formules. Bien qu’austère, l’outil a rendu de nombreux services grâce à ...

Nous sommes arrivés à la moitié de cette saison 2025 de Formule 1. Si ce week-end le paddock s'installe en Belgique pour le Grand Prix de Spa, les 12 premiers Grands Prix de l'année ont apporté leur ...

Difficultés à vous endormir ? Réveils nocturnes ? Impression que votre cerveau refuse de se mettre en pause une fois la tête sur l’oreiller ? Vous n’êtes pas seul. De plus en plus de personnes peinent ...

Vous débutez avec Excel ? Voici quelques fonctions et astuces pour écrire vos premières formules et laisser le tableur effectuer les calculs pour vous ! Ne vous lassez pas impressionner par les ...

Quand les pensées tournent en boucle, s’endormir peut devenir un vrai défi. Pourtant, une technique d’auto-hypnose, validée par la science, pourrait bien vous aider à retrouver le sommeil rapidement.

Vous devez additionner des cellules dans un tableau ? Facile avec Excel ! Le tableur de Microsoft dispose de nombreuses fonctions et formules, que ce soit pour faire une somme automatique ou calculer ...

Pas moins de 10.000 soldats de neuf nations alliées (Allemagne, Belgique, Canada, États-Unis, Finlande, France, Norvège, Pays-Bas, Royaume-Uni) prennent part à ces manœuvres, qui se déroulent du 3 au ...

Nico Hülkenberg s’est découvert une passion pour l’exercice des qualifications depuis qu’il est revenu en Formule 1 avec Haas F1 en 2023. L’actuel pilote Sauber se sent à l’aise et aime la recherche ...