Na busca pelo emagrecimento, muitas pessoas acabam confundindo dois conceitos fundamentais: perder peso e perder gordura ...

Uma caminhada acelerada, corrida, bicicleta ou até dançar na sala. O importante é mexer o corpo, aumentar a frequência ...

Descubra como os chás anti-inflamatórios podem auxiliar no emagrecimento e promover o bem-estar do coração. Utilizando ...

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O que conta não é só o peso na balança, logo confiar apenas no IMC pode ser enganador. A gordura corporal mostrou ser um indicador muito mais fiável do verdadeiro risco para a saúde. Descubra porquê ...

Rúben Pacheco Correia partilhou com os seguidores do Instagram o que faz uma vez por semana no chamado "dia da exceção", dia ...

Reconhecido como um dos métodos mais procurados nas academias e estúdios, o HIIT impacta positivamente quem busca perder peso ...

Ex-tenista tornou-se embaixadora da empresa de telessaúde Ro, que é responsável pelos tratamentos de perda de peso. Na ...

Embora a perda de peso intencional possa reduzir riscos de doenças como câncer e problemas cardíacos, estudos comprovam que ...

Muitas pessoas enfrentam dificuldades para perder peso por razões que vão além da dieta e exercício. Compreender esses ...

Em vez de contar calorias obsessivamente, devemos aprender a administrar as proporções dos alimentos, mantendo o equilíbrio nutricional ...

O zootecnista Iorrano Cidrini explica o conceito de “feno em pé” e desmistifica mitos sobre a estratégia que garante ganho de peso do gado. Assista ao vídeo ...