Ăn bánh mì tưởng chừng đơn giản nhưng nếu lạm dụng, ăn sai thời điểm hoặc kết hợp không hợp lý, cơ thể có thể đối mặt với ...

VOV.VN - Bánh mì là món ăn sáng quốc dân, tiện lợi và thơm ngon. Tuy nhiên, nếu bạn đang duy trì những thói quen ăn bánh mì ...

Nhóm nghiên cứu Anh - Hà Lan đã đánh giá toàn diện mối liên hệ giữa nhiều loại bánh mì khác nhau với sức khỏe.

Hạ đường huyết thường xuất hiện đột ngột với các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, việc đầu tiên là ăn ngay ít đường (kẹo, bánh, ...

“3 phần nhờ vận động, 7 phần phụ thuộc vào ăn uống”, khi giảm cân chế độ ăn luôn là yếu tố mang tính quyết định.

Có những món ăn thoạt nhìn thì tưởng đơn giản, nhưng khi nếm thử mới biết đó là cả một bầu trời tinh hoa và công sức. Mì Nhục ...

Không phải phở hay bánh mì, món ăn Việt khiến một vị khách Tây tự tay vào bếp lần này lại là 1 món chè nghe quen tai nhưng ...

Bữa sáng giúp bạn nạp năng lượng sau một đêm dài nhưng một số món có thể khiến đường huyết thay đổi bất lợi cho cơ thể.

Chúng ta đã chính thức bước vào những ngày đầu tiên của năm 2026. Bạn mang tâm thế gì để chào đón hành trình mới này? Người ...

Bật mí cách nấu bò kho thơm ngon, đậm đà, phù hợp ngày se lạnh, góp phần làm bữa ăn gia đình thêm ấm cúng và hấp dẫn.

Để duy trì đường huyết ổn định buổi sáng, hãy uống nước ngay khi thức dậy, ăn sáng giàu protein và chất xơ, hạn chế caffeine, ...