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Vous êtes sujet au stress ou à l’anxiété ? Cet exercice scientifique pourrait bien changer votre quotidien. Vous entendez ...

Les fausses amitiés peuvent mettre du temps à se révéler. Alors que l’on pense pouvoir faire confiance à certaines personnes de nos cercles proches, elles se révèlent néfastes pour notre bien-être.

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Face à la pression, une réaction est souvent déclenchée. Pourtant, selon un expert, cette stratégie aggrave notre mal-être.

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Certaines zones du corps, souvent ignorées, peuvent éveiller des sensations d’une intensité insoupçonnée. En voici 5.

Depuis sa création en 1989, l'Échelle de satisfaction de vie est un instrument de mesure utilisé pour calculer son niveau de ...