Que ce soit pour la santé ou la performance, les sportifs réguliers n’aiment pas les interruptions impromptues, surtout pour cause de blessure ou maladie. Si certains sportifs, généralement ...

Pour amener votre forme physique à un autre niveau, il n’est pas nécessaire de s’entraîner davantage. Voici les conseils d’un coach sportif.

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Accro au sport, Eva Longoria ne jure que par ses 7 habitudes alimentaires, d'entraînement physique et de santé pour maintenir un mode de vie sain. ...

Découvrez les bienfaits et les risques de s'entraîner deux fois par jour et comment le faire correctement.

Entraînement sportif Devenez aussi bien gaulé que Ken Dans le film «Barbie», Ryan Gosling exhibe des abdos en béton. Le coach sportif qui l’a entraîné indique comment obtenir la même ...

J'ai confié la création de mon plan d'entraînement sportif à ChatGPT. Voici le prompt que j'ai utilisé pour obtenir un programme vraiment adapté à ma condition physique.

Signe du Bélier (21 mars -20 avril), la rentrée rime avec la reprise du sport. Voici un entraînement sportif parfait pour vous et qui s’intégrera parfaitement à votre routine.

Les Labatutois sont invités à découvrir la zone d’entraînement Gagner du terrain, le 13 juillet à 19 h 30, ainsi que l’exposition « Labatut d’hier à demain ».

Valérie Bougault, maître de Conférences, Université Côte d’Azur, explique comment adapter son entrainement pour reprendre le sport en toute sécurité après avoir développé le Covid-19.

Il existe des recommandations sur le retour à l’entraînement en cas d’infection. Après le Covid, en particulier, il est notamment préférable d’adopter une reprise progressive de l ...