JawaPos.com - Jika dilihat, biji chia atau chia seeds memang terlihat seperti selasih. Namun, Chia seeds merupakan biji yang berasal dari tumbuhan keluarga mint di Amerika Tengah. Biji chia sendiri ...

Chia seeds menjadi superfood populer untuk sarapan. Kaya nutrisi, serat, dan omega-3, biji ini mendukung kesehatan pencernaan dan energi harian.

Jenis yang dimakan biasanya berasal dari selasih, Ocimum basilicum, tanaman yang biasa digunakan untuk membumbui makanan. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Karena kandungan nutrisinya, ...

Tukmaria seeds come from the tropical regions of Asia and go by various names such as sabja, falooda, selasih ... tukmaria seeds are often mistaken for chia seeds. Rich in soluble fiber, including ...

Chia seeds are often referred to as a ‘superfood’ for their outsized nutritional benefits. They are a great source of omega-3 fatty acids and fiber, both of which can aid in weight loss.