Đau khớp vai là vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi. Nhiều người cho rằng đây là vấn đề của thoái hóa xương khớp theo tuổi, ...

các cơ quan đại diện Việt Nam ở nước ngoài hỗ trợ mở rộng thị trường tiềm năng, tìm kiếm đối tác và khách du lịch quốc tế. Đặc biệt là vai trò ...

Tư thế đứa trẻ mở rộng (Extended Child’s Pose - Utthita Balasana) Kéo giãn cơ vai theo hướng kéo dài về phía trước. Giúp giảm căng thẳng ở cơ thang ...