Un décret du président américain sonne le retour du Presidential Fitness Test dans les établissements scolaires, douze ans ...

Cristiano Ronaldo s’est illustré de manière surprenante ce mercredi pendant un événement promotionnel au Japon. La star portugaise du club saoudien d’Al-Nassr s’est lancée dans un ...

Pas besoin d'enchaîner les crunchs pour obtenir le ventre plat et musclé dont on rêve. Grâce au mouvement de Pilates « Roll ...

Le crunch est connu comme l'exercice indispensable pour avoir des abdos en béton. Sauf qu'en réalité, mal exécuté, il peut s'avérer contre-productif. Voici les raisons. Le crunch s'est fait ...

Avoir des abdos visibles est un gage de stabilité et de force fonctionnelle. Mais pour les sculpter, mieux vaut miser sur une routine régulière.

Envie de tonifier vos abdos pour retrouver une silhouette harmonieuse ? Il est grand temps de muscler votre sangle abdominale. Pour retrouver un ventre tonifié, améliorer votre posture et ...

Pour cette nouvelle saison 2025 – 2026, l’école déménage sa salle de danse du 4, rue Eugène-Faivre au 15, place Gambetta à ...

Pas besoin de matériel ni de salle de sport : avec un seul exercice, vous pouvez tonifier vos bras et muscler vos abdos. Nordine Attab, notre coach sportif nous apprend comment l’intégrer à ...

Après avoir bien profité des vacances d’été avec ses enfants et sa femme, Christina Milian, la rentrée de Matt Pokora se fait ...